po operacji

niestety jestem teraz po operacji i cwiczenie czy tow ZG czy gdziekolwiek indziej odpada =(

Niby powinno się chłodzić kolano, ale to chyba w pierwszych tygodniach po operacji. Tak mi się wydaje, ok założe opaske, rozgrzeje się i jakoś to będzie. Dzięki ;)

[...] barkowy, to w przypadku ograniczenia jego ruchomosci inne stawy zaczynaja kompensowac braki ruchowe i dochodzi do ich mocniejszej eksploatacji, moze byc wiec tak, ze lokiec mocniej ucierpi po operacji barku, czy tez staw nadgarstka. Jezeli jestes pod opieka ficjo, ktory wczesniej juz Ci pomogl, to najlepiej bedzie wiedzial co Ci sluzy a co nie.

jestem po operacji kolana dlatego nóg nie cwicze ale z 58 bedzie.k***a nie macie do czego sie przyczepic.Ktos tu wkoncu da mi odp na moje pytanie

j.w. ale nie spodziewaj się, że wcześniej niż miesiąc po operacji. I nie od razu będziesz mógł wrócić do poprzednich treningów. Lepiej się nie forsuj na początku, bo powstaną zrosty a to będzie boleć jeszcze przez długi czas.

operacja odpada moi rodzice sie nie zgadzają bo mam mostek zapadnięty z prawej strony i po operacji by mi kości wyszła i bym miał wypukłą bardzo skomplikowane musieli by mi obciąć zebro które by mi wyszło poradźcie coś bo mam problem i nikt nie umie sie z nim uporać ! błagam

chcesz zeby odblok sie udal to musisz poczekac, az egzogenny testosteron zniknie z organizmu. osobiscie pociagnalbym cykl dalej i zrobil poprawnie odblok po operacji.

W takim razie cykl pociągnę dalej a poprawny odblok dopiero po operacji żeby wszystko ładnie odblokować, dzięki za pomoc.

to rób trucht-marsz na zmianę. ja po operacji czwórki nie mogłem też biegać więc biegłem ile dawałem rade i jak było już źle to szedłem i tak z czasem już biegałem normalnie a jeśli nie mozesz tyle biec bo nie dajesz rady kondycyjnie (nie wiem nie czytalem calosci) to biegnij 2x wolniej i 2x dluzej na pewno dasz rade ;] Zmieniony przez - N3sta w [...]

Kolega który miał operowaną przepukline pachwinową(bez siatki) powiedział mi że on cały czas odczuwa ból w pachwinie przy nawet małym wysiłku i twiedzi że gdy już wyjdzie przepuklina to nawet po operacji i nawet jak jest siatka to na siłowni juz sobie nie potargam trochę większych kg :/

Fraxiparine to pikuś przy środkach zwiotczających.. Po operacji z 5-7 litrów moczu by się wylało, a mieśnie wygladały jakbyś sztangi na oczy nie widział..

znajomy robił na cyklu operacje zylaków na 2 łydkach, wszystko fajnie pieknie, spadków wielkich nie było jednak okres rekonwalescencji po operacji nie bedzie sprzyjał do cwiczenia, moim zdaniem to albo odłożyc operacje na za rok lub podobny okres albo zrobić cykl teraz, lub cykl na jakis lajtowych srodkach typu oksa, ale na oxie to masy nie [...]

Kołecki też miał problemy z kręgosłupem a po operacji startował i wygrywał. Operację miałeś ponad 5 lat temu, wiesz może jakie są zalecenia lekarzy jakie rokowania, czy wszystko ok, czy można bez problemu trenowac, nawet krzywdę mozesz sobei zrobić uginaniem na biceps gdzy się bujniesz z ciężarem.

[...] z imprezy:stalowe ramiona(pompki na poreczach +biceps sztanga 30 kg)-pudzian opowiada o swojej karierze i planach-za 3 tyg mistrzostwa europy a za 3 miesiace mistrzostwa swiata w rpa...... patrzac na tak swieza blizne na przedramieniu po operacji(widac to w pierwszej czesci filmu)-moga byc klopoty.... http://www.youtube.com/watch?v=2pIFUb0ticQ

Ja sprobuje, nie wiem niestety czy moja rotacja zewnetrzna jest juz na tyle dobra (4 miesiace po operacji barku) by trzymac stabilnie sztange nawet bez obciazenia przy tej probie, sprobuje moze z jakims kijkiem najpierw :)

ma ktos fotki Flexa bez koszulki juz po operacji?? <<<Champions are Made Not Born>>>

jeśli się wybudzasz w trakcie chrapania to operacja jest ok. masz sporo szans na ograniczenie chrapania. w przypadku gdy się nie wybudzasz to tylko czasowo będziesz cichszy ale później chrapanie powraca. ja się nie posłuchałem laryngologa, poprawiłem przegrody i jak chrapałem tak chrapię. a ból był k**ewski po operacji.

[...] zabieg dwa razy, poniewaz za pierwszym razem troche za mało gruczołu jak dla mnie wyciął i miałem leciutką poprawke, ale to juz gratis i ogólnie zero bólu i kłopotów po operacji. Mojemu znajomemu tez pomógł z tym samym problemem. Ogólnie jestem zadowolony. Wiem też że dr Kobus z Polanicy Zdrój jest takze światowej sławy chirurgiem [...]

j/w okulisty tzreba się poradzić jakie sa zalecenia przed i po operacji, no i jest też pytanie z jakim wysiłkiem zamierrzasz trenować

No właśnie, skąd wiadomo że to dyskopatia? Bo to pojęcie wieloznaczne i baaardzo nadużywane. Niejaki Szymon Kołecki to "dyskopata", tyle że to może zły przykład bo on jest po operacji. Doda zresztą też . Zmieniony przez - kradam w dniu 2007-06-02 10:10:21